Olej konopny tłoczony na zimno — wartości
Olej konopny tłoczony na zimno, pozyskiwany z nasion konopi siewnych, zdobywa coraz większą popularność jako superżywność o wszechstronnym zastosowaniu. Charakteryzujący się delikatnym, orzechowym smakiem, jest nie tylko...
Dietetyk sportowy online – Klucz do osiągnięcia Twoich celów zdrowotnych i sportowych
Każdy z nas pragnie cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i atrakcyjną sylwetką. Niezależnie od tego, czy jesteśmy amatorami aktywności fizycznej, czy profesjonalnymi sportowcami, właściwa dieta odgrywa kluczową...
Wybieramy rękawice do MMA – na co zwrócić uwagę?
Trenujesz sporty walki? Bez względu na to, na jakim poziomie zaawansowania się znajdujesz musisz zaopatrzyć się w dobre akcesoria sportowe, w tym w środki ochrony własnej. Zdecydowanie...
Kabanosy to rodzaj polskiej kiełbasy
Kabanosy produkowane są z wieprzowiny, wołowiny i cielęciny. To popularna polska kiełbasa, którą często jada się z chlebem.
Kabanosy to rodzaj polskiej kiełbasy. Są one przygotowywane z wieprzowiny,...
Keto suplementy: co suplementować na ketozie?
Dieta ketogeniczna, która oparta jest głównie na większym spożyciu tłuszczu, z założenia jest uboższa w wiele produktów, które są źródłem węglowodanów i białka. Co to oznacza dla...
Jak ćwiczyć w domu i osiągać cele treningowe?
Bywają okoliczności, w których jedynym rozwiązaniem na zachowanie świetnej kondycji są ćwiczenia w domu na idealną sylwetkę. Jak należy ćwiczyć w domu, by obserwować pozytywne rezultaty treningu...
Największe zalety systemu MEON EMS
Elektrostymulacja mięśni staje się coraz bardziej popularną formą treningu. Widoczne efekty osiągane pomimo relatywnie krótkiego czasu jednostki treningowej to jedna z największych zalet tej metody treningowej. Jeśli...
Bieganie latem – o czym należy pamiętać?
Lato to czas, w którym chętniej podejmujemy różnego rodzaju aktywność fizyczną. Sprzyjają temu ciepło, słońce, długie dni i większa niż zazwyczaj ilość wolnego czasu. Sportem, który od...
Co daje nam zdrowa żywność?
Wiele gospodarstw domowych zamienia swoje dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe z masowych produktów z marketów na te zdrowsze, produkowane zgodnie z zasadami eko, bio, organic, zero waste, a także...
Ćwiczenia izolowane
Trening ma różne formy oraz oddziałuje na różne partie naszego ciała. Chcąc się skupić na konkretnych partiach dobieramy do treningu ćwiczenia, które na nie będą działać. W...
