Choroby

Choroby odchodzą i przychodzą. Raz są poważniejsze, raz mniej, zawsze jednak trzeba z nimi powalczyć, aby wrócić do normy z swoim organizmem. Dlatego trzeba dbać o swoje...
Psychoterapia online

Psychoterapia online jako ciekawa alternatywa dla klasycznej terapii prowadzonej w gabinecie. Czy korzystanie z...

Psychoterapia to wyjątkowy rodzaj terapii, polegający na budowaniu relacji z psychoterapeutą poprzez szereg spotkań i rozmów. Podczas kolejnych sesji mogą być także wykonywane różnego rodzaju ćwiczenia oraz...
Ile posiłków dziennie jeść

Ile posiłków dziennie jeść i czy to w ogóle istotne?

Ilość spożywanych posiłków, godziny oraz to, jak długie powinny być między nimi przerwy to pytania, na które można znaleźć wiele odpowiedzi. Skąd więc wiadomo, która jest najlepsza?...

Jak powstają hemoroidy

Wiele osób słyszało kiedykolwiek nazwę- hemoroidy. Hemoroidy to nazwa potoczna na guzki krwawicze odbytu. Są to guzki utworzone z poszerzonych naczyń żylnych które umiejscowione są w ściankach...
Uzależnienie fizyczne a psychiczne

Uzależnienie fizyczne a psychiczne

Uzależnienie fizyczne a psychiczne - różnice Alkoholizm to choroba chroniczna, której przebieg jest bardzo dynamiczny. Nieleczony alkoholik może mieć znaczne problemy ze zdrowiem. Choroba ta w konsekwencji może...

Gość weselny

Bycie gościem weselnym to wcale nie jest prosta sprawa. Oprócz tego, że należy zachowywać się bardzo kulturalnie, co po kilku kieliszkach jest nie lada wyczynem, to również...
słońce

Jak wygląda skuteczna ochrona przed słońcem?

Ochrona przed słońcem w upalne dni jest niezwykle ważna. Dobroczynne moce słońca są niezbędne dla naszego funkcjonowania, jednak w dużych ilościach może nam zaszkodzić. Jak skutecznie chronić...

Czym jest zabieg liposukcji?

Otyłość jest jednym z najpowszechniejszych schorzeń obecnych czasów. Bardzo wiele osób, w tym coraz więcej dzieci, jest nadmiernie grubych. Jest to bardzo niekorzystne przede wszystkich dla ich...
przysiady

Przysiady – Jak wykonać je prawidłowo?

Przysiad to idealne ćwiczenie na wzmocnienie mięśnia czworogłowego, jednak nie tylko. Dodatkowo pracuje tutaj również mięsień pośladkowy oraz stawy kolanowe. Dlatego bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie ciała...
Objawy i leczenie glejaka

Objawy i leczenie glejaka

Glejak jest nowotworem układu nerwowego. Choroba może się rozwinąć u osób w każdym wieku, a pierwsze jej objawy to bóle głowy, nudności, wymioty i problemy z koncentracją....

ZOBACZ TEŻ