Crossfit kontra kulturystyka
Ostatnimi czasy po Internecie krąży wiele memów oraz kawałów, przedstawiających ludzi trenujący tę świeżą dyscyplinę sportów siłowych jako chudych, nieporadnych oraz bez formy. Porównuje się ich często...
Dietetyczne triki
Nie jest tajemnicą, że są wśród naszych pokarmów takie, które szkodzą w procesie odchudzania, są również sprzymierzeńcy wspierający redukcję wagi. Dzisiaj podpowiem, jak komponować posiłki, aby pomóc...
Kardiolog na straży naszego życia
Życie w ciągłym biegu i napięciu stwarza potencjalne zagrożenie pojawienia się chorób układu krążenia. Dolegliwości sercowe są bardzo częstą przyczyny śmierci zbyt młodych osób. Jednak nie zawsze...
Smaczne i zdrowe jedzenie
W dzisiejszych czasach jedzenie dostępne jest na każdym kroku. Budki z kebabami, pizzerie czy piękne restauracje. Wszędzie można kupić coś do jedzenia. Dlaczego? Człowiek musi zaspakajać swoje...
Piękne wzory na paznkociach
Każda z nas chce dobrze wyglądać, dlatego dbamy o najdrobniejszy szczegół naszej garderoby. Biegamy, by mieć piękną sylwetkę i chodzimy do fryzjera czy kosmetyczki. Nasze paznokcie są...
Od kiedy można poczuć ruchy dziecka?
Będąc w ciąży, kobiety zastanawiają się, od kiedy można poczuć ruchy dziecka? To niezwykle ważne wydarzenie dla ciężarnej! Każda kobieta z niecierpliwością oczekuje tego momentu już od...
Pozycja snu
Jak wszyscy wiemy sen jest nieodłącznym elementem naszego życia. Potrzebujemy go, żeby zregenerować się po ciężkim dniu i odpocząć.
Pozycja snu ma wpływ na nasze zdrowie.
Spanie...
Astma oskrzelowa
Astma inaczej nazywana dychawicą należy do chorób przewlekłych i bardzo dokuczliwych. Atakuje drogi oddechowe i oskrzela. Podstawowym objawem astmy jest uczucie duszności, które jest połączone ze świszczącym...
Beta-karoten
Beta-karoten, znany inaczej jako witamina A, to organiczny związek chemiczny stosowany jako lek na choroby związane ze wzrokiem, czy też skórą. Jest również stosowany przy zwalczaniu trądziku,...
Suplementy diety – nie daj się nabrać
Oglądając telewizję, można bardzo łatwo zauważyć, iż bloki reklamowe są przepełnione spotami dotyczącymi suplementów diety. Można je kupić bez recepty, są powszechnie dostępne, a ich cudowne działanie...
