Małe krostki, pojawiające się najczęściej w okolicach ramion, na plecach i na samej skóry twarzy, potocznie nazywa się potówkami. Jest to rodzaj zmian skórnych będący skutkiem ubocznym przegrzania ciała, z którym można się spotkać np. tuż po wysiłku fizycznym lub długotrwałym przebywaniu na słońcu. Z potówkami zmagają się również te osoby, które cierpią na nadmierne pocenie się ciała i mimo stosowania różnych antyperspirantów dalej nie są w stanie zahamować nadmiernej produkcji łoju. Jak zatem można sobie poradzić z tymi nieestetycznymi zmianami skórnymi? Co na potówki dobrze zadziała?
Potówki nie są w żaden sposób bolesne. Nie wywołują większych czy poważniejszych dolegliwości, ale im jest ich więcej, tym bardziej zaburzają wygląd samego ciała. Pokryte całą masą małych krostek nigdy nie będzie prezentować się dobrze. Podstawowym błędem, którego nie powinno się popełniać, jest jednak wyciskanie lub jakiekolwiek naruszanie zmian. Każdy chce się ich pozbyć. Każdy chce, by jego skóra była idealnie gładka, dlatego też zaczyna szarpać takie zmiany, próbuje je zdrapywać lub co gorsza wyciskać. W takim wypadku znajdująca się w nich wydzielina zostaje rozniesiona na powierzchni otaczającej je skóry, przez co dochodzi do rozprzestrzenienia się samych potówek, które później mogą już występować na wszystkich częściach ciała. Najważniejsze jest to, aby zadbać o nie w sposób delikatny i skupić się na prawidłowej higienie skóry. Należy dokładnie ją oczyszczać po każdym wysiłku czy nadmiernym jej przegrzaniu.
