Pozycja snu

Jak wszyscy wiemy sen jest nieodłącznym elementem naszego życia. Potrzebujemy go, żeby zregenerować się po ciężkim dniu i odpocząć. Pozycja snu ma wpływ na nasze zdrowie. Spanie...

Astma oskrzelowa

Astma inaczej nazywana dychawicą należy do chorób przewlekłych i bardzo dokuczliwych. Atakuje drogi oddechowe i oskrzela. Podstawowym objawem astmy jest uczucie duszności, które jest połączone ze świszczącym...

Beta-karoten

Beta-karoten, znany inaczej jako witamina A, to organiczny związek chemiczny stosowany jako lek na choroby związane ze wzrokiem, czy też skórą. Jest również stosowany przy zwalczaniu trądziku,...

Suplementy diety – nie daj się nabrać

Oglądając telewizję, można bardzo łatwo zauważyć, iż bloki reklamowe są przepełnione spotami dotyczącymi suplementów diety. Można je kupić bez recepty, są powszechnie dostępne, a ich cudowne działanie...

Najczęstsze wady wrodzone serca u dzieci

Wady wrodzone serca u dzieci mogą być wykryte już na wczesnych etapach ciąży. Są jednocześnie jedną z najczęstszych przyczyn zgonów u niemowląt. Przyczyną wady wrodzonej serca u...

DŁODNIE TWOJĄ WIZYTÓWKĄ!

Jasne jak słońce jest to, że dłonie to wizytówka każdej kobiety. Oczywiście całokształt jest równie ważny, lecz dłonie od zawsze wzbudzały wielki temat. A co za tym...
łojotokowe zapalenie skóry

Skóra łojotokowa – jak sobie z nią radzić?

Objawy łojotokowego zapalenia skóry Pierwszy etap już znamy: nadmierna produkcja łoju. Skóra staje się błyszcząca, sprawia wrażenie nieświeżej. Ale to na razie tylko przetłuszczająca się cera. Jednak czasem...
tłuszcze do smażenia

RANKING TŁUSZCZÓW DO SMAŻENIA

Smażenie to przede wszystkim sposób obróbki termicznej pokarmu, które odbywa się przedziale temperatur od ponad 100°C do 200°C w tłuszczu. Smażyć możemy na dwa sposoby. Pierwszy sposób...
usypianie niemowlaka

Jak usypiać niemowlę?

Jak nauczyć dziecko zasypiać? Jak usypiać niemowlę, nie kołysząc go a nie nosząc godzinami na rękach? Co robić, aby niemowlę przesypiało noc? Te zagadnienia powszechnie stawiają sobie...
ryby

Jakie gatunki ryb są najzdrowsze?

Nie ma wątpliwości – ryby są zdrowe oraz winno się je spożywać dwa razy w tygodniu. A nie każdy gatunek ryby będzie w swej diecie wartościowym elementem....

ZOBACZ TEŻ