tłuszcze do smażenia

RANKING TŁUSZCZÓW DO SMAŻENIA

Smażenie to przede wszystkim sposób obróbki termicznej pokarmu, które odbywa się przedziale temperatur od ponad 100°C do 200°C w tłuszczu. Smażyć możemy na dwa sposoby. Pierwszy sposób...
usypianie niemowlaka

Jak usypiać niemowlę?

Jak nauczyć dziecko zasypiać? Jak usypiać niemowlę, nie kołysząc go a nie nosząc godzinami na rękach? Co robić, aby niemowlę przesypiało noc? Te zagadnienia powszechnie stawiają sobie...
ryby

Jakie gatunki ryb są najzdrowsze?

Nie ma wątpliwości – ryby są zdrowe oraz winno się je spożywać dwa razy w tygodniu. A nie każdy gatunek ryby będzie w swej diecie wartościowym elementem....
grzybica ogólnoustrojowa

Grzybica ogólnoustrojowa – jakie są przyczyny i objawy?

Zwykle o grzybicy myślimy jako o niewielkim, chociaż uciążliwym schorzeniu infekcyjnym, groźnym szczególnie dla naszych stóp, zwłaszcza, jeśli lubimy chodzić do miejsc, w których konieczne jest korzystanie...
katar

Katar – Krople, aerozole, a może tabletki?

Nieżyt nosa, określany powszechnie mianem kataru, może mieć bardzo mnóstwo rozmaitych etiologii. Niezależnie jednak z tego, co go spowodowało, zazwyczaj jest on w mniejszym czy większym stopniu...
choroby tarczycy

Tarczyca a ból głowy

Ból głowy może być rozmaite etiologie; w takich wypadkach choroba uczy się na tle endokrynologicznym. Wedle oficjalnych informacji ma na nią aż 30 proc. chorych z niedoczynnością...
przysiady

Przysiady – Jak wykonać je prawidłowo?

Przysiad to idealne ćwiczenie na wzmocnienie mięśnia czworogłowego, jednak nie tylko. Dodatkowo pracuje tutaj również mięsień pośladkowy oraz stawy kolanowe. Dlatego bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie ciała...
inhalacje

Inhalacje – skuteczny sposób na przeziębienie, kaszel i katar

 Inhalacje to jeden z najskuteczniejszych, mało kosztownych i możliwych do przygotowania samodzielnie, w domowych warunkach, sposobów walki z przeziębieniem, uporczywym kaszlem i katarem. Inhalacje przynoszą ulgę przy...
Odzież młodzieżowa

Odzież młodzieżowa – nowoczesny styl

To właśnie dzięki modzie każdy człowiek wyrabia sobie pierwsze zdanie o drugim. I to właśnie na pierwszym wrażeniu  zależy nam najbardziej. Dlatego też szukamy najlepszej alternatywy na...
jak się odżywiać

Jak się odżywiać w zdrowy sposób?

Dzisiejsze życie, trzeba przyznać całkiem szczerze, że jest naprawdę bardzo stresujące, żyjemy w ciągłym biegu i nierzadko zapominamy o tym, że naprawdę bardzo, ale to bardzo ważne...

ZOBACZ TEŻ