drenaż limfatyczny

Jak bezpiecznie pozbyć się obrzęków?

Schorzeniem dotykającym wiele osób są obrzęki limfatyczne. Te uporczywe dolegliwości potrafią skutecznie obniżyć jakość życia. Są również bardzo niebezpieczne. Nieleczone, mogą skutkować wysoce nieprzyjemnymi konsekwencjami. Objawy obrzęku limfatycznego...
dieta

Jakie nawyki pomagają w przejściu na zdrową dietę?

Przejście na zdrowe odżywianie powinno być stopniowe i wspomagane dostosowanym planem żywieniowym. Każdy może jednak zacząć od wprowadzania do swojego życia kilka nawyków, które z pewnością pomogą...
śniadanie

Drugie śniadanie – czy faktycznie aż tak ważne

Drugie śniadanie, kojarzy się niestety dla wielu z nas ze szkołą lub przedszkolem naszych dzieci. Dobrze, że pamiętamy o tym i przygotowujemy naszym pociechom pożywane kanapki i...
szampon

Stosowanie suchego szamponu – wady i zalety

Suche szampony cieszą się na rynku ogromną popularnością już od kilku lat. Są one świetnym rozwiązaniem w szczególności dla kobiet, które prowadzą szybki tryb życia, przez co...
Uzależnienie fizyczne a psychiczne

Uzależnienie fizyczne a psychiczne

Uzależnienie fizyczne a psychiczne - różnice Alkoholizm to choroba chroniczna, której przebieg jest bardzo dynamiczny. Nieleczony alkoholik może mieć znaczne problemy ze zdrowiem. Choroba ta w konsekwencji może...
Depilacja laserowa

Depilacja laserowa – co warto wiedzieć o zabiegu?

Każda kobieta doskonale wie, jak uciążliwym zajęciem jest usuwanie zbędnego owłosienia z powierzchni ciała. Niechciane włosy pojawiają się zarówno na nogach, pod pachami, jak i często na...
Czy krem na zmarszczki pomoże ci być piękniejszą

Czy krem na zmarszczki pomoże ci być piękniejszą?

Wiele kobiet wydaje fortunę na to, aby fundować sobie zabiegi, które w ich mniemaniu pozwolą im być piękniejszymi – przedłużają i farbują włosy, doklejają rzęsy, paznokcie, wykonują...
skóra atopowa

Jak dbać o skórę atopową?

Jeżeli niepokoi nas wygląd naszej skóry, jest ona zaczerwieniona, swędzi, a nawet łuszczy się powinniśmy udać się do specjalisty. Ponieważ mogą to być pierwsze objawy atopowego zapalenia...
Ile posiłków dziennie jeść

Ile posiłków dziennie jeść i czy to w ogóle istotne?

Ilość spożywanych posiłków, godziny oraz to, jak długie powinny być między nimi przerwy to pytania, na które można znaleźć wiele odpowiedzi. Skąd więc wiadomo, która jest najlepsza?...
Maski do włosów i inne sposoby na poprawę ich kondycji

Maski do włosów i inne sposoby na poprawę ich kondycji

W życiu każdej kobiety przychodzi taki moment, kiedy spogląda ona w lustro i zastanawia się, gdzie się podziały jej piękne, gęste i lśniące pukle, którymi kiedyś tak...

ZOBACZ TEŻ