Tabletki odchudzające — jaki skład powinny mieć ?

Tabletki odchudzające — jaki skład powinny mieć ?

Specyfiki wspomagające odchudzanie są skierowane dla osób dbających o linię i monitorujących wagę ciała. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i mogą wspomagać pracę niektórych narządów. Czy wiesz jaki...
Czym jest piłka nożna halowa

Czym jest piłka nożna halowa?

Klasyczna odmiana piłki nożnej wymaga udziału dość licznej grupy zawodników, przez co zorganizowanie pełnoprawnego meczu jest praktycznie niemożliwe. Z tego powodu powstały jej liczne wariacje, w tym...
przysiady

Przysiady – Jak wykonać je prawidłowo?

Przysiad to idealne ćwiczenie na wzmocnienie mięśnia czworogłowego, jednak nie tylko. Dodatkowo pracuje tutaj również mięsień pośladkowy oraz stawy kolanowe. Dlatego bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie ciała...

Grecji gyros

Kulinarne odkrycia podczas podróżowania po świecie mają ogromną wartość. Grecki gyros zaliczany jest do potraw, które spożywane są przez ludzi na całym świecie. Obecnie w różnych odmianach...
Pascha czy wilgotna babka wielkanocna

Pascha czy wilgotna babka wielkanocna? Wybierz swój ulubiony przepis

Po śniadaniu wielkanocnym należy się odrobina słodkości. Tradycyjnymi świątecznymi ciastami są oczywiście babka i pascha. Obecnie istnieje wiele wersji przepisów, jednak jak wybrać najlepsze, by ciasta były...
Jak wybrać korki dla dziecka? Znane marki korków

Jak wybrać korki dla dziecka? Znane marki korków

Korki to najlepszy rodzaj obuwia przeznaczonego do grania w piłkę nożną. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele modeli korków, niektóre z nich sprawdzają się na sztucznej murawie...

Dynamiczna branża

Szeroko pojmowana branża gastronomiczna, restauracyjna oraz hotelarska także posiada swoje określenie, z którym być możne nie każdy miał okazję się zetknąć. Wszystkie wymienione powyżej branże są ze...

Co jeść, gdy ćwiczymy?

Aktywne spędzanie wolnego czasu staje się obecnie coraz bardziej popularne. Wynika to między innymi z tego, że wiele osób zaczyna dbać o swoje zdrowie. Uprawianie jakiejś dyscypliny...
tłuszcze do smażenia

RANKING TŁUSZCZÓW DO SMAŻENIA

Smażenie to przede wszystkim sposób obróbki termicznej pokarmu, które odbywa się przedziale temperatur od ponad 100°C do 200°C w tłuszczu. Smażyć możemy na dwa sposoby. Pierwszy sposób...
ryby

Jakie gatunki ryb są najzdrowsze?

Nie ma wątpliwości – ryby są zdrowe oraz winno się je spożywać dwa razy w tygodniu. A nie każdy gatunek ryby będzie w swej diecie wartościowym elementem....

ZOBACZ TEŻ